ウクレレ日記 #1 ウクレレはじめました。

ウクレレはじめました。

片付けをしていたら
部屋の片隅に黒いウクレレのケース。

何年か前
嫁さんにプレゼントしたもの。

なんとなく
弾いてみたくなりました。

ゆったりしたのが一曲できるようになりたいな。

ギターやピアノは
ちょっとかじってやめちゃったけど。

※これは１月９日のこと
　一ヶ月ちょっと続いています。
　
　弾けるようになりそうなめどがついたので
　書いてみることにしました。

https://6b-style-log.blogspot.com/2017/02/1.htmlウクレレ日記 #1 ウクレレはじめました。　

CANYON ULTIMATE CF SLX 8.0 ホイール換装

自転車なんてモンは

冬でも道を走りたいもんですな。

というわけで

寒い中朝っぱらから行くわけです。

いつもの道です。

コース開発な気力は

ちょっとありません。

お日様が

このちょっと前は

雲でお日様が半月型になってたのですが

降りてスマホを取り出してる間にまん丸に。

薄雲の向こうで真っ赤なボールみたいに見えてます。

ホイールを

WH-RS21＆Panaracer RaceAevo2 23Cに。

普段履には気楽なので。

というか

十分いいホイール（とタイヤ）です。

写真は以前の使い回し。チープ感が私にお似合い。

履き替えたときに

改めてキシプロの軽さを実感できるかな

てのもあり。

とりあえずタイヤがふるいので

こっち先つかってしまおうという。

タイヤ表面の亀裂

その割にはタイヤ表面にできた亀裂やなんかを

LOCTITE黒ゴム接着剤で埋めたりなんかして。

効果はどうなんかわからんけど

こんなとこね

寿命が延びると良いですね。

ブレーキシュー

というわけで図らずも

SWISSSTOP FLASH PRO BXPを

WH-RS21で

使うことになりました。

えーと

R55C3とくらべたいところですが

キャリパーとレバーが違うので。

条件取っ払うと

R55C3のついたパナモリの方が止まります。

レバーのタッチも柔らかくて好きかな。

対してSWISSSTOP＋CANYの方は

キシプロエグザホイールの時より

制動が弱い感じ。

関心は

リムのアルミ片がシューに刺さるかどうかっていう

攻撃性の点。

しばらく乗って報告します。

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CANYON ULTIMATE CF SLX 8.0 冬ごもり

寒いですね

この冬一番の寒波だそうでして。

冬ごもり

なんていってるわりには

意外に毎週末乗ってたりします。

峠から入って

平坦をLSD。

ケイデンス１００固定

フォーム重視の宮澤方式で。

確かに集中力が持続しないので

長時間は無理っぽいですね。

すぐぼんやりして

ほかのこと考えてしまいます。

約４０ｋｍ走って
仕上げに短い坂２本をスプリント。

意外にまじめなメニューですね。

筋トレもたしなむ程度に

月・木　フルスクワット

火・金　シングルデッドリフト

水・土　プッシュアップ

それぞれ２０回☓３０set

出勤前、昼休み、帰宅後にそれぞれ２０ずつ。

日曜は休み。

意外に時間も掛からないので

習慣化できそう。

これまでの所は回数やセット端折りながらも

とりあえず継続中。

参考はTarzan 1/26号。

    

いったい
どこへ行こうとしているんでしょうか。

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GIANT ESCAPE R3 正月3日目午後ESCAPE初乗り

今年は

正月三が日の間に三社参り

自転車４台すべての乗り初め

 行うことができました。

幸先よし。

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Panasonic クロモリロード 正月3日目パナモリ初乗り

まるで初日の出のよう

ですが
1月3日の記です。

 3日目にしてパナモリ初起動

 近所の公園にて

ハンドルをもとに戻しています。

今年はここからスタート。

https://6b-style-log.blogspot.com/2017/01/panasonic-3.htmlPanasonic クロモリロード　正月3日目パナモリ初乗り

PARKPRE MTB お年賀の返信をしにPARKで

昨日いただいた年賀状の

返信を郵便局まで出しに行きました。

久しぶりのパークプリ。

段差の多い街中を

ゆっくりと流すには

クロモリMTBはいいですね。

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CANYON ULTIMARTE CF SLX 8.0 恒例！初日の出ライド！2017!!

明けましておめでとうございます！

新しい年の幕開けは
素晴らしい日本晴れでした。

いつもの道を

特別な気持ちで。

海も輝いています。

キャニオンと道に
新年のご挨拶。

皆様にとりまして
素晴らしい一年となりますよう。

平成２９年１月１日　　　黒森華之助

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