2016年12月20日火曜日

CANYON ULTIMARTE CF SLX 8.0 いつものコース 昼近く

いつものコースなのですが


いつもの夜明けとともに
ではなく
１０時をまわってのスタート 


暖かいです。
冬場は日が高い間に走りたいですね。


たくさんのロードバイク乗りを見かけました。


相変わらずの山と
LSD。

しばらく続けながら
トレーニング方法を勉強していきます。


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