2021年2月9日火曜日

ランニング:トレーニング参考書「金哲彦のマラソン100日練習メニュー」


以前から
マラソンのトレーニング本は
ちょいちょい読んでいたが

ぴったりきそうなものや
逆にさっぱり合わなさそうなものが
なんとなくわかるように。

この本は
なんか良さそうだなと感じたが
以前図書館で借りたことのある
「マラソン練習法がわかる本」を
再編集したものだそう。

当時はまだまだ初心者中の初心者で
具体的なメニューが
まだちょっと早いかな
と感じていたように思うが
前に挙げた2冊とともに
現時点ではぴったりくる。

そんなわけで
ちっと頑張ってみようか
という気にはなっているのだが
ターゲットとなるレースを
見つけられない今日この頃。

早くコロナが収まって
リアル(オンラインではない)大会が
できるようになるといいのだが。


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